오전 6시 30분, 요란한 자명종 소리에 겨우 일어난 열다섯 살 훈이는 몸이 무겁기만 하다. ‘뇌 속에 스위치라도 있으면 좋을 텐데.’ 훈이의 일상을 따라가며 몸속 생체시계가 빛과 관련되어 있고, 멜라토닌이라는 호르몬이 수면을 조절한다는 것을 설명한다. 이 책은 엘리베이터 안 CCTV처럼 악용될 수 있는 과학의 양면을 말하고, 채소가 가득한 급식에서는 식량문제를 들춰낸다. 혈액형별 성격, 환경호르몬, 게임중독같이 누구나 한 번쯤 호기심을 느꼈을 법한 주제를 24개 꼭지로 나눠 다루었다. 과학 지식을 알기 쉽게 전달하려고 고민하고 노력한 흔적이 보인다.